前列腺是男人的“生命腺”，它害怕这5件事，希望你别做

水手

对男性朋友来说，前列腺就是他们的“生命腺”，毕竟前列腺在他们生活中扮演着重要角色，他们的性功能、生育功能都和它有关。同时，男性的前列腺是比较脆弱的，容易受到病菌和寒凉的侵袭而患上前列腺疾病，生活当中一些坏习惯是导致前列腺受到伤害的重要诱因。

前列腺是男人的“生命腺”，它害怕这5件事

1、喜欢吃辛辣食物

辛辣食物很多人都喜欢，男人也一样对辛辣食物着魔。不过如果男性经常摄入辛辣刺激性食物，久而久之会对前列腺造成刺激，导致男人的会阴部位出现不适症状，甚至引起血管扩张，致使前列腺和膀胱处于充血和水肿的状态。时间久了，前列腺的抵抗力就容易下降，前列腺疾病就会“趁机作乱”。

2、长时间久坐

男人久坐不动，会让前列腺极易患上疾病，主要是由于久坐会使前列腺受到压迫进，增加前列腺的负担，容易导致男人下半身的血液循环变慢，使得前列腺就会出现淤血和充血的状态。而前列腺代谢产物一旦堆积，就会堵塞前列腺管进而诱发慢性前列腺疾病。

3、吸烟无度

很多男性都有吸烟的坏习惯，尽管吸烟的危害被反复科普，但他们还是没有下定决心戒烟，拒绝香烟给自己带来的刺激享受。要知道，吸烟无度会给自己的身体造成无法估量的伤害，不仅会影响肝肾等多个器官功能，同时对前列腺也会造成一定损伤，而且越是经常吸烟，前列腺受到的伤害就越大。

4、憋尿

很多男性朋友由于工作繁忙，没有时间及时上厕所，经常会有憋尿的习惯，其实憋尿是一种极其危害身体健康的坏行为，会导致膀胱充盈胀大而引起排尿无力，会导致膀胱和前列腺的血液循环不畅，进一步引起前列腺肥大的症状出现，长期憋尿会压迫到前列腺，也是不利于前列腺健康的。

5、大量喝酒

除了上面提到的吸烟外，喝酒也是很多男人的一大爱好。而大量喝酒对身体是不好的，容易对器官造成损伤，其中前列腺就是一个。因为酒精是具有促进前列腺血管扩张的效果，会让前列腺组织一直都出现充血的情况，最后就引发前列腺出现不适的表现，这样对前列腺的危害是很大的。

总而言之，男人必须要保护好自己的前列腺的健康，要注意保温避免受寒，因为感冒可引起疾病，会导致前列腺腺体收缩，使前列腺充血、加重前列腺液的积聚，导致前列腺疾病的发作。所以，以上这些不良的生活习惯必须要及时纠正。