如何选择办公室办公椅

水手

如何选择办公室办公椅

平均而言，我们每年花费大约1,900个小时坐在办公室办公椅子上，因此单独选择合适的办公椅绝对是至关重要的！

选择一把办公椅不仅仅是为了找到一些当你坐在上面时会感到舒适的东西，而是关于你的身体姿势，你的血液循环，最重要的是保持你和你的身体健康。

让我们进一步了解这些椅子功能对我们意味着什么。

座椅高度调节

我们希望在办公椅上找到最常见的功能，这意味着我们可以调整椅子，很多人都认为高度调节功能只是为了确保我们能够触及键盘。他们不知道的是坐在你办公桌前的正确高度是一门精确的科学。 所有这一切都是通过座椅高度调节来完成的。首先调整你的座位，这样当你的脚稳固地放在地板上时，你的腿弯曲到90度，这有助于施加在你的下背部的压力。你的手也应弯曲到90度，同时你的手平放在桌子上，协助你的上背，这也有助于你的肩膀，并应防止疲劳。

座椅深度调节

不像座椅高度调节那么常见，而是越来越多的标准功能。座椅深度调节可以让您在坐着时更加支撑腿部。

“经验法则”是膝盖后部应距离座椅边缘几厘米，当然不会碰到。座椅深度调节可让您轻松实现此目的，同时不必笨拙地改变您的身体。

靠背高度调整

这是一个很棒的功能，可以让您根据自己的需要调整椅子。适用于带固定木材的椅子，也适合较高的人员独立调节靠背的高度。

360度旋转

然而，我们所有人都期望在我们的操作员椅上看到一个功能，但它有什么好处呢？虽然我们在办公桌前工作，但我们不会一直在办公桌前工作。如果没有360度旋转功能，我们最终会扭转背部，持续扭转和伸展会导致身体不舒服。